Le coaching est une activité non comprise dans l'abonnement réalisée par des coachs indépendants. Pour les tarifs, se renseigner directement auprès des coachs indépendants.

• Retrouver un ventre plat et ferme
• Perdre du poids
• Réguler son souffle et rester jeune
• Changer son allure et sa posture
• Renforcer sa musculature

Grâce à une sélection rigoureuse d'exercices déterminants et dans le respect de méthodes efficaces appliquées en toute sécurité et régularité, vous prenez plaisir à repousser vos limites et les résultats ne se font pas attendre.

Votre coach dynamise et maintien votre motivation dans le respect de vos objectifs, des résultats à atteindre et de votre confiance. Il innove constamment pour que votre plaisir reste entier. Il est en permanence à votre écoute et vous prodigue les meilleurs conseils. A deux on est plus forts.

Il faut souffrir pour être belle. Faux. Vous découvrez des méthodes nouvelles qui rompent avec la monotonie des exercices traditionnels. Votre entraîneur ne s'occupe que de vous pendant toute votre séance. Vous êtes le centre du monde et constatez qu'il n'y a pas de mal à se faire du bien.

Les exercices sont adaptés et planifiés pour votre âge et votre conditions physique. Ils évoluent selon vos progrès et sont en permanence contrôlés sous l'oeil vigilant de votre coach.

Votre entraîneur vous fait bénéficier de sa formation, de son expérience et de ses qualités humaines : toutes ces compétences sont déterminantes pour assurer un étroite confiance.