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BESANÇON

Aquagym

Aquagym

AQUAGYM

 

Description

Renforcement musculaire dans l'eau car le milieu aquatique amoindrit les contraintes liées aux problèmes articulaires (conseillé pour les grossesses, après une opération ou un longue inactivité ...) Accessible a tous (faible profondeur) dans une eau quasi tropicale : toujours entre 28° et 30°

 

 

Bénéfices apportés

  • Affinement et raffermissement
  • Effet hydro massage atténuant ainsi les peaux d’oranges et les courbatures de manière générale
  • Meilleure circulation du sang
  • Meilleur maintien du corps

Groupes musculaires sollicités

  • Abdominaux
  • Cuisses
  • Fessiers
  • Lombaires
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